母乳喂养的宝宝营养非常充分，也有更好的免疫力。对于母亲来说，母乳喂养也有利于乳房的新陈代谢，能够有效的减少日后罹患乳房疾患的可能，另外，宝宝的吮吸能有效调整产妇的激素水平，利于子宫收缩减少并发症等，是产妇恢复身体的捷径，对妈妈的健康百利而无一害。

大多数妈妈都是在奶水不足或者奶水下不来的时候，才会想到按摩乳房，其实按摩乳房并不只有催奶作用。

中医谓“痛者不通，通则不痛”，产后乳房饱胀引发疼痛，这是由于乳腺管不痛顺引起的。按摩乳房可以理气活血、疏通经络，大同乳腺管，有效缓解甚至消除乳房疼痛，并促进乳汁分泌。

乳房能够分泌更多的乳汁，而且也可以顺畅地输出乳汁。另外，乳房按摩可促进乳腺发育和胸部肌肉发育及韧带的紧实，从而使乳房更加坚挺。

催乳师又称催奶师、揉奶师，是指采用人身经络调理、中医按摩推拿等技术手段，为产妇产后少乳、无乳、乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺管阻塞等哺乳期乳腺症状妇女提供催乳保健服务与乳房美体的专业人员。催乳师的职业素质，不但要求掌握丰富的营养、中医、护理等专业知识和技能，还要遵守爱岗敬业，诚实守信等一些职业道德规范。催乳师只有不断提高自身的职业素质，才能实现自己的价值，得到社会的认可。